Home / Връзки / Справяне със стратегии Ако станете помощник за вашия съпруг

Справяне със стратегии Ако станете помощник за вашия съпруг

Справяне със стратегии Ако станете помощник за вашия съпруг

Хроничното заболяване може и вероятно ще се случи на всички омъжени двойки. Един от вас ще се разболее. Много болна. Тук са стратегии за справяне, за да помогнете на брака ви през това трудно време.

Грег Пибърн пише в Вестник на Американската медицинска асоциация че "почти половината от американското население има някаква форма на хронично заболяване, като диабет, артрит или язви."

Един от вас, който се грижи за другите, е реалност за повечето двойки.

  1. Първото нещо, което трябва да направите, когато работите с хронични заболявания, е да се съгласите да се свържете с вас за помощ. Опитвате се да се справите само с хронично заболяване може да разкъса брака ви. Статистиката показва, че голям процент (приблизително 75%) от браковете, които се занимават с хронично заболяване, в крайна сметка ще се провалят. Помощта може да се намери в ресурсите на общността и чрез вашето семейство. Но трябва да помолите за помощ.
  2. Втората най-важна задача е да разговаряме помежду си. Говорете за вашите страхове, вашите надежди, вашите очаквания. И слушайте какво има да каже вашият съпруг.
  3. И трето, приемете, че няма само един отговор или лесен начин да се справите с предизвикателствата на хроничните заболявания в брака си. Всяка двойка ще се изправи пред този път в брака си по свой уникален начин.

Чувствата и реалността на хроничната болест в брак

И двамата съпрузи ще трябва да се научат как да се справят с много чувства и реалности. Някои дни ще са добри дни.

Някои дни ще са лоши дни. Всеки ден, без почивка за вас като настойник, ще бъдете изморителни. Тези чувства и реалности често включват:

  • Гняв
  • отричане
  • вина
  • страх
  • изолация
  • Скръб
  • Смисълът да бъдеш хванат в капан
  • Разочарование в усещане в коловоз
  • депресия
  • Безпокойство за проблемите с парите
  • Сексуални страхове
  • Проблеми с духовността и съмнения
  • Загриженост за родителите
  • Несигурност за бъдещето
  • нервност
  • Безпомощност

Справяне със стратегии за добър съпруг

  • Направете нещата, за да сте здрави и здрави.
  • Създайте баланс между любов и независимост.
  • Отделете време, за да преследвате нещата, които ви подновяват.
  • Излезте редовно - дори и да е разходка из блока.
  • Развийте силна мрежа за поддръжка. Не се страхувайте да помолите за помощ.
  • Ако сте лице на вяра, опитайте се да видите преживяването като духовно пътуване.
  • Не се опитвайте да правите всичко сами. Приемете неща, които не можете да правите и неща, които не искате да правите и да решите кой ще изпълни тези задачи.
  • Обърнете внимание на себе си физически и емоционално. Не поставяйте вашите собствени проблеми, свързани със здравето, на гърба на горелката, защото вашият съпруг е болен.

Предизвикателствата, които животът може да представлява, имат потенциала да ви приближат или да ви разкъсат. Гъвкавостта и откритостта, както и добрата комуникация между вас, са ключът да останете близо една до друга по време на предизвикателството на хронично заболяване.

1

About

Check Also

8 начина за насърчаване на независимата игра

Като самостоятелен родител вече знаете, че структурата е важна за усещането на детето ви за …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

60 − 55 =