Home / Relation amicale / Voici la vraie valeur de l’amitié

Voici la vraie valeur de l’amitié

Voici la vraie valeur de l'amitié

Les amis peuvent nous défier, nous confondre, et parfois, nous pouvons nous demander pourquoi nous dérangons. Mais l'amitié est aussi importante pour notre bien-être que pour bien manger et faire de l'exercice. De plus, les amitiés nous aident à progresser chaque année de notre vie.

Les amis que nous rencontrons à l'école nous apprennent à être patients, à attendre notre tour, à tendre la main et à essayer de nouveaux passe-temps. Lorsque nous entrons dans l'âge adulte, nous en apprenons davantage sur la prise de responsabilité, la recherche d'un cheminement de carrière et la recherche de mentors..

Alors que nous continuons dans la quarantaine et au-delà, nous apprenons à traverser les hauts et les bas de la vie et, encore une fois, nos amis nous offrent une base solide pour nous permettre de grandir. L’amitié est la clé de notre succès dans toutes nos relations et peut créer un sens dans nos vies..

Amis nous aident à interagir avec tout le monde

Les personnes que nous amenons dans notre vie en tant qu’amis nous montreront comment pardonner, rire et dialoguer. Les composants de base de toute relation, de notre mariage à nos collègues, sont tous fondés sur l'amitié. Nous apprenons à interagir avec les gens grâce à nos amis, même ceux qui sont opposés à nous ou partagent une vision du monde différente.

Nous ne parlons pas seulement avec les autres mais apprenons d'eux. Nous comprenons le processus de rencontre de nouvelles connaissances et de savoir ce qui les motive. Ces personnes nous aident à sortir de nos zones de confort tout en offrant un espace émotionnel sûr pour que nous soyons totalement nous-mêmes.

Les amis nous maintiennent mentalement et physiquement forts

L'un des avantages les plus négligés de l'amitié est qu'il aide à garder notre esprit et notre corps forts. En fait, il est aussi important pour notre santé physique que de bien manger et de rester en forme. Une étude récente de Harvard a conclu qu’avoir de solides amitiés dans notre vie aide même à promouvoir la santé du cerveau.

Les amis nous aident à faire face au stress, à faire de meilleurs choix de vie qui nous maintiennent forts et nous permettent de réagir plus rapidement aux problèmes de santé et aux maladies..

L'amitié est tout aussi importante pour notre santé mentale. Une étude a même suggéré que passer du temps avec des amis positifs change nos perspectives pour le mieux. Cela signifie que nous sommes plus heureux lorsque nous choisissons de passer du temps avec des gens heureux. (Raison de plus de laisser cette amitié toxique derrière.)

Des amis nous aident à tenir le temps

Les amis ne guérissent pas complètement la solitude (c'est un mythe commun) mais ils nous aident pendant les moments de solitude. Nous apprenons à accepter la gentillesse et à tendre la main lorsque nous avons besoin d’aide. Ces moments douloureux où nous pourrions être sans amis nous aident également à apprécier les amitiés qui entrent et sortent de nos vies.

1

Avoir un flot continu d’amis nous permet de savoir que certaines amitiés ne dureront pas éternellement mais chacune apporte quelque chose de spécial. Nous en apprenons plus sur nous-mêmes et combien il est important d'avoir quelqu'un, une seule personne, qui vous connaisse et vous comprenne. C'est la clé pour sortir de la solitude.

Les amis améliorent la qualité de nos vies

Les amis peuvent changer notre système de valeurs afin que nous apprenions à injecter plus de sens dans nos vies.

En passant du temps avec des amis, nous remplissons notre vie avec une conversation formidable, une compassion et un soutien sincères, et nous éclaterons de rire. Lorsque nous traversons des moments difficiles, les amis sont là pour mettre les choses en perspective et nous aider. Quand nous avons du succès, ils sourient à notre bonne fortune. Avec des gens positifs et terre-à-terre dans notre vie, nous serons plus attentifs à la gratitude et à faire de belles choses pour les autres. Nous ne vivons pas seulement quand nous avons des amitiés saines, nous prospérer.

1

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

73 − 66 =