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妥协不在于

妥协不在于

我们希望您不要认为与您的配偶妥协是放弃,放弃,出售,走钢丝或失去控制。当我们使用这个词时 妥协 我们并不是指为了保持和平或允许自己被统治而给予大量捐赠。特别重要的是,如果这意味着违背自己的道德信仰,或者如果屈服可能危及您的身心,情感或法律上的福祉,则不要放弃.

确保您的协议/妥协是相互决策的.

许多人认为生活充满妥协 - 特别是在婚姻中。其他人认为,能够达成协议而不是妥协对婚姻来说更好.

黛安·洛尔:“治疗师们还说,重要的是要认识到没有婚姻是完美的,战斗往往是妥协的潮起潮落的一部分。”
资料来源:Diane Lore。 “公平对抗,保持和平关系。” WebMD.com.

索菲凯勒:“这个词 妥协 从来没有和我好好相处。它似乎总是令人窒息,并暗示牺牲自己对别人的需求。所以我没有妥协,而是想达成协议。就妥协这个词暗示我想要的东西一样,协议一词表明我可以自愿地,我自愿地与我的伙伴做出决定,这对我们两个人都有效。在做出这个决定时,我们会相互考虑,我们的目标是采取我们想要的东西,让它们对我们双方都有用。“
资料来源:Sophie Keller。 “婚姻建议:达成协议而不是妥协。” HuffingtonPost.com。 12/13/2011.

你在婚姻中可以做的最糟糕的事情之一就是相信你的方式是唯一的方式或者说“无论如何”。这两种方法都是避免倾听和与配偶沟通的方法.

缺乏对彼此信仰的尊重可能会导致你无法通过同意不同意来弥合你的分歧,你会发现自己不同意并不断争论.

创建赢/赢情境

妥协不仅仅是避免冲突。成功的妥协协议是指您和您的配偶共同创造双赢局面的协议.

  • 试着看看问题的两个方面。分享彼此的需求,想法,关注和感受可以帮助减轻怨恨和受到威胁的感觉.
  • 记得使用我的陈述,公平对待,不要通过使用沉默处理来关闭你的配偶.
  • 在谈判时,寻找共同点和共同目标.
  • 约翰戈特曼:“在你试图解决冲突之前,请记住这一点 任何妥协的基石都是婚姻的第四个原则 - 接受影响. 这意味着,为了达成妥协,您不能对配偶的意见和愿望保持封闭的心态。你不必同意你的配偶所说或所相信的一切,但你必须诚实地接受 考虑他或她的立场......通常妥协只是系统地讨论你的差异和偏好。“
    资料来源:John Silver Gottman,Nan Silver. 婚姻工作的七项原则. 2000. pgs。 181-182.

  • 彼此接受.

Megan Northrup:“传达对伴侣性格的基本接受对于解决所有婚姻问题至关重要。当每个人都感到受到批评,不喜欢或不被他人赏识时,两个人不可能解决他们的问题。”
资料来源:Megan Northrup。 “解决你'可解决的问题。'”

当你不能或不会妥协

如果你们中的任何一个人过于僵硬或过于顽固或过于敏感或者没有达成妥协的方式,或者问题是不可能达成妥协的问题,那么同意彼此不同意可能是最好的选择。当你同意不同意时,你必须放弃任何挥之不去的怨恨感,因为这个问题是争论的焦点。.

达成妥协的一些问题可能非常困难甚至不可能包括:

  • 生孩子与否.
  • 不同的养育方式.
  • 使用色情内容.
  • 不兼容的价值观,例如房子里有电视机.
  • 身体或情感虐待.
  • 妒忌.
  • 不守信用.
  • 更多 ...

注意: 如果某个问题似乎无法解决并继续对您的婚姻产生负面影响,请向婚姻顾问寻求帮助.

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