Home / Φροντίδα του δέρματος / Πώς να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια με ασφάλεια

Πώς να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια με ασφάλεια

Πώς να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια με ασφάλεια

Εάν θέλετε να πειραματιστείτε με αιθέρια έλαια, πρέπει να ξέρετε λίγο για το πώς να τα χρησιμοποιήσετε πρώτα. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι επικίνδυνα, οπότε είναι καλό να μαθαίνετε όσο μπορείτε πριν την βουτήξετε. Επικοινωνήσαμε με την Debra Duneier, συγγραφέα και Master Feng Shui για κάποια βοήθεια.

Η Debra Duneier είναι ο συντάκτης του EcoChi. Από την ιστοσελίδα της: Το EcoChi είναι κάτι περισσότερο από το σχεδιασμό, είναι μια επανάσταση. Πρόκειται για μια μετατόπιση του τρόπου ζωής που συνδυάζει το Κλασικό Φενγκ Σούι, την Πράσινη και τη Βιώσιμη Ζωή και την Περιβαλλοντική Ψυχολογία ... πώς αισθάνονται οι άνθρωποι στο χώρο τους. Το EcoChi μας διδάσκει ότι ο εσωτερικός χώρος έχει ζωή ... αναπνέει, έχει οστά, περιέχει και ενεργοποιεί τις 5 αισθήσεις και την καλύτερη - την 6η αίσθηση. Φέρνοντας τα στοιχεία της φύσης μέσα σε ένα εντελώς νέο τρόπο, το σύστημα EcoChi προσελκύει ευημερία, αρμονία, υγεία και ευτυχία - ενώ παράλληλα διαδίδει την περιβαλλοντική ακεραιότητα.

Εδώ είναι 10 συμβουλές αιθέρια έλαια από Debra καθώς και δύο συνταγές για να δοκιμάσετε μόνοι σας.

Τα καθαρά αιθέρια έλαια δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται απευθείας στο δέρμα. Προσθέστε 15-20 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 1 1/2 κουταλιές λάδι μεταφοράς γλυκού αμυγδάλου. Κατά την εφαρμογή αιθέριων ελαίων, λιγότερο είναι περισσότερο! Αυτά τα έλαια είναι υψηλής συγκέντρωσης υγρά, ώστε να χρησιμοποιηθούν με μετριοπάθεια.

Όταν χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο για πρώτη φορά, κάντε μια δοκιμή επιδερμίδας. Βάλτε το λάδι στο εσωτερικό του βραχίονα σας. Εάν η περιοχή γίνει κόκκινη ή εάν υπάρχει καψίματα ή φαγούρα, πλύνετε την περιοχή και μην χρησιμοποιείτε το προϊόν.

Αποφύγετε να παίρνετε αιθέρια έλαια στα μάτια, τη μύτη ή τα αυτιά σας. Συμπληρώστε με σαπούνι και νερό και πλύνετε καλά τα χέρια σας αμέσως μετά τη χρήση αιθέριων ελαίων.

Μην καταναλώνετε αιθέρια έλαια. Αυτά τα αιθέρια έλαια λουλουδιών, που έχουν μεγάλη μυρωδιά, δεν προορίζονται για κατανάλωση από τον άνθρωπο.

Η εργασία με καθαρά αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στο δέρμα. Για να αποφύγετε το φαγούρα του δέρματος ή τη φλεγμονή, φοράτε γάντια από λάτεξ (ή εναλλακτικές λύσεις χωρίς λατέξ) όταν δημιουργείτε λοσιόν και φίλτρα.

1

Κάνετε την έρευνά σας! Κάθε αιθέριο έλαιο είναι μοναδικό, επομένως ελέγξτε τα πιθανά οφέλη και τις προφυλάξεις ασφαλείας πριν από τη χρήση. Ένας πόρος είναι ο κατάλογος αιθέριων ελαίων AromaWeb.com.

Αποφύγετε αλληλεπιδράσεις ή παρενέργειες που προκαλούνται από φάρμακα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πειραματιστείτε με αιθέρια έλαια. Για παράδειγμα: Το χαμομήλι, το λεβάντα και το βάλσαμο λεμονιού έχουν χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες, ωστόσο εάν παίρνετε ηρεμιστικά ή χρησιμοποιείτε χάπια υπνοδωματίου αυτά τα έλαια μπορεί να αυξήσουν την επίδραση του φαρμάκου σας.

Πριν χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν είστε έγκυος ή έχετε ορισμένες υγειονομικές συνθήκες, μην υποθέσετε ότι όλα τα αιθέρια έλαια είναι ασφαλή στη χρήση.

Εργαστείτε με αιθέρια έλαια σε μια περιοχή όπου έχετε καλό εξαερισμό. Είναι διασκεδαστικό να δημιουργείτε μείγματα για προσωπικά άρωμα, λοσιόν ή κεριά, αλλά η κατάχρηση αιθέριων ελαίων μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο ή ακόμα και ζάλη, ώστε να κάνετε ένα διάλειμμα στο ύπαιθρο και να θυμάστε να εργάζεστε κοντά σε ένα ανοιχτό παράθυρο.

Τα αιθέρια έλαια είναι εύφλεκτα. Κρατήστε τους μακριά από ηλεκτρισμό, σπινθήρες και φλόγες για να αποφύγετε τυχόν πυρκαγιά.

Κρατήστε τα αιθέρια έλαια μακριά από παιδιά και ζώα. Αποθηκεύστε τα λάδια σας σε σκούρα γυάλινα μπουκάλια ερμητικά σφραγισμένα, σε ασφαλές μέρος, μακριά από κατοικίδια ζώα και μικρά παιδιά.

Συνταγές

EcoChi συνταγή για ένα ζεστό χαλαρωτικό μπάνιο

  • ¼ φλιτζάνι λάδι μεταφοράς γλυκού αμυγδάλου
  • 3 σταγόνες Cedarwood
  • 2 σταγόνες Λιβάνι
  • 3 σταγόνες Rose

EcoChi συνταγή για ένα δροσερό αναζωογονητικό μπάνιο

  • ¼ φλιτζάνι λάδι μεταφοράς Jojoba
  • 2 σταγόνες Peppermint
  • 1 σταγόνα Pine
  • 3 σταγόνες Rosemary

Κοιτάζοντας να αγοράσετε και να μην αναμειγνύεται? Το αγαπημένο προϊόν αιθέριου ελαίου της Debra είναι: Το πετρέλαιο Terre d'Oc Coco, μασάζ & φροντίδας που παράγεται με τα καθαρά συστατικά του: έλαιο καρύδας, σησαμέ και έλαιο κνήκου, Plumeria, εκχύλισμα κρίνων και γιασεμιού, καρότο, εκχύλισμα πιπερόριζας και κανέλας, ελαιογραφίες.

Αυτό το προϊόν είναι έτοιμο για χρήση (δεν ανησυχεί για την ανάμειξη της δικής σας) και διπλασιάζεται ως askin και ενυδατική κρέμα μαλλιών. Αυτό το πετρέλαιο εμπνέεται από μυστικά ομορφιάς από το Μπαλί και την πεποίθηση ότι τα λουλούδια είναι δώρο από τους θεούς. (Σημείωση από τον Jen Adkins: Δεν μου αρέσει να μοιράζομαι κάτι για ένα προϊόν που δεν μπορείτε να φτάσετε εύκολα στον εαυτό σας. Ο ιστότοπος του Terre d'Oc Coco στερείται εξαιρετικά πληροφοριών σχετικά με αυτό το προϊόν ή κάποιο από τα προϊόντα του, στην πραγματικότητα, αλλά είναι στο facebook αν σας ενδιαφέρει να προσπαθήσετε να μάθετε περισσότερα για αυτό το πετρέλαιο.),

Ψάχνετε για άλλες συνταγές φροντίδας δέρματος DIY; Εδώ είναι μερικά από τα αγαπημένα μας.

  • Κανέλα στροβιλισμού καφέ στροβιλισμού
  • Λάδι σώματος Sara Snow's
  • Μάσκα εσπεριδοειδών αβοκάντο για αφυδατωμένο δέρμα
1

About

Check Also

Τα καλύτερα προϊόντα φροντίδας του δέρματος για λιπαρό δέρμα

Έχοντας λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι απογοητευτικό. Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά πλένετε το πρόσωπό …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 1