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识别友谊中的情感吸血鬼

识别友谊中的情感吸血鬼

与你在电影中看到的吸血鬼不同,情感吸血鬼喜欢从你的友谊中汲取快乐。不仅仅是嗜血(如传说中的吸血鬼),它们依赖于一种关系中存在的正能量。处理这些类型的人的最好方法就是避免它们.

为什么情绪吸血鬼对友谊不利

友谊建立在信任,支持和乐趣的基础上,所以让生活中的某个人减少这一点将使你很难成为自己.

更重要的是,情绪化的吸血鬼会让你精神疲惫,最糟糕的是,它会让你质疑自己在生活中的选择。相比之下,真正的朋友应该温柔地对你诚实并鼓励你。你的朋友应该在那里给你支持,并提供一个情感安全的地方,你不会被嘲笑或感觉不到你.

如果你是情感吸血鬼的朋友,你对友谊的整个看法都会有所偏差。情绪吸血鬼很危险,因为它们不是正面攻击,而是一点一点地进入你的心灵。他们的行为不公开,所以为了弄明白,你可能会质疑他们的意图和忠诚度. 

情绪吸血鬼做什么?

通常,情感吸血鬼都是关于 他们. 因此,他们会在没有回应手势的情况下谈论他们的问题,或者他们会设法改变一个满是人的房间里的兴奋程度,从快乐到烦躁和愤怒.

 突然间,房间的情绪会变得更暗,而桌子上的人会感觉比正面和乐观更“沮丧”。如果你以前笑或者开心,那么在情绪吸血鬼到来之后,情绪可能会有所不同.

熟人是情感吸血鬼

所以,你已经知道不要成为情感吸血鬼的朋友,但是你怎么避免让他们在你出去的时候知道?

你可能不得不与这样的熟人进行互动,这些熟人是如此烦人和消极,以至于即使是最好的一天他们也会让你失望.

首先,学习如何优雅地改变主题。没有什么比他们不是注意力的中心更能惹恼情感吸血鬼了。另外,忽略他们的刺戳和讽刺言论,而是关注周围积极的人。过了一会儿,他们会厌倦你,继续打扰别人. 

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当某人是情绪吸血鬼时,你怎么知道?

确定谁是一个情绪化的吸血鬼并且只是一个糟糕的一天并不总是那么容易。情绪吸血鬼与消极的朋友不同,他们倾向于让你失望而不是帮助你建立起来.

情绪吸血鬼可能会做以下事情:

  • 无论你在谈论什么,都要把话题转向自己.
  • 当注意力集中在除他们之外的其他人时,将注意力转移到其他事物上.
  • 离开后让你感到有点失落或不快乐.
  • 通过冗长的电话,电子邮件或访问让您感到精神疲惫.
  • 当他们遇到问题需要你的时间,他们似乎有很多.

简而言之,如果你在看到或与朋友交谈后感觉更糟,那个人可能是一个情绪化的吸血鬼.

然而,在你决定脱离友谊之前,请确保你确定这个人不仅仅是在忙碌的事情,甚至只是糟糕的一天。情绪吸血鬼 始终如一 让你失望,所以如果你注意到这种情况会随着时间的推移而持续下去,那么你的生活中可能会有一个情绪化的吸血鬼.

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