Home / LiveAbout / ما الذي يسبب الظلام تحت دائرة العين؟

ما الذي يسبب الظلام تحت دائرة العين؟

ما الذي يسبب الظلام تحت دائرة العين؟

غالباً ما يتم إلقاء اللوم على قلة النوم وسلالة العين في تلك الدوائر القاتمة تحت العين المخيفة التي ابتليت بها معظمنا في وقت أو آخر ، ولكن يبدو أن الليالي المتأخرة أمام شاشة الكمبيوتر ليست السبب الرئيسي في اللون الأزرق المحمر. صبغة تحت العينين ، مما يجعلها تبدو متعبة وغير صحية.

أعلى أسباب الظلام تحت العين دوائر

تتمثل الأسباب الرئيسية لدوائر العين تحت العين في الوراثة (غالباً ما تصيب مشاكل التصبغ في العائلات بين الأشخاص ذوي اللون ، خاصة بين السود والآسيويين ، بسبب الميلانين الإضافي في الجلد) والحساسية واحتقان الأنف..

من المعروف أن حالات الجلد مثل الأكزيما الاستشرائية تسبب دوائر داكنة تحت العين. يمكن أن يكون السبب أيضا من الشيخوخة لأن الجلد يفقد الكولاجين والذنول ، مما يجعل الأوردة أكثر وضوحا. يمكن أيضًا أن تكون الدوائر المظلمة ناتجة عن ميزات الوجه. يمكن صب الظلال بواسطة بنية عظمية أو جفون منتفخة أو من تجاويف تحت العيون ناتجة عن العملية الطبيعية للشيخوخة..

ما الذي يسبب ك دوائر تحت العين?

أول شيء عليك القيام به لمكافحة المشكلة هو معرفة المصدر. إليك خدعة سريعة لأطباء الجلد لتحديد ما قد يسبب الدوائر السوداء: اضغط برفق تحت العينين بأطراف أصابعك لتمديد الجلد. استمر لمدة 30 ثانية. إذا كان هذا يجعل المنطقة أكثر قتامة ، فإن الدوائر ترجع إلى علم الوراثة أو الشيخوخة. إذا لم يتغير اللون ، فقد يكون التعرض للأشعة فوق البنفسجية أو الحساسية هو السبب. إذا كنت تحصل على نتيجة مختلطة ولا تختفي الدوائر تمامًا عند تركك للجلد ولكنها أقل ملحوظة ، فقد يكون لديك مزيج من الصباغ الزائد والمشاكل الوعائية.

الحساسية

يمكن أن تكون الدوائر المظلمة ناتجة عن الحساسية الموسمية مثل حمى القش والحساسية الغذائية والحساسية التجميلية والحساسية في المنزل أو مكان العمل. تسبب الحساسية الالتهاب الذي يوسع الأوعية الدموية الصغيرة تحت العينين. هذه الأوعية الدموية المنتفخة تضغط على الجلد تحت العين رقيقة ويظهر اللون الداكن من خلال.

إذا كنت تعاني من مسببات الحساسية المحمولة جوا ، فجرّب استخدام مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية أو الدواء الموصوف من قبل الطبيب. إذا كنت تشك في أنواع أخرى من الحساسية ، فراجع أخصائي الرعاية الصحية المناسب.

قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حساسية تجاه المنتجات. ظلال العيون ، الماسكارا ، الكريمات وأي منتج آخر يسبب التهيج ، يجعل عينيك مياهاً أو تصبح قرحة أو حمراء ، يجب تجنبها. مستحضرات التجميل القديمة وماكياج العيون يمكن أن تحتوي أيضا على البكتيريا التي يمكن أن تسبب مشاكل الجلد. انظر متى يجب عليك إرم ماكياجك?

لا تفرك عيونك عندما تصبح حاكسة أو متهيجة ، والتي ستكسر الشعيرات الدموية الصغيرة تحت العينين مما يسبب الانتفاخ وتغير اللون. يمكن للفرك والخدش تحفيز الخلايا الصباغية (الخلايا المنتجة للميلانين) تصبغ الجلد الداكن في المنطقة.

إحتقان بالأنف

يمكن أن تتسبب الممرات الأنفية الممنوعة في حدوث الهالات السوداء ؛ نظرًا لأن الأوردة من عينيك إلى أنفك يمكن أن تصبح متوسعة وأكثر قتامة..

1

استثمر في وعاء neti واخلط محلول ملحي من الماء وملح البحر (أو محلول ملحي جاهز). ضع وعاء صافي داخل فتحة الأنف وإمالة الرأس إلى الجانب حتى يخرج الماء من فتحة الأنف الأخرى. اقرأ المزيد عن كيفية استخدام وعاء neti واستخدام قارورة neti للمساعدة في اضطرابات النوم الناجمة عن مشاكل الجيوب الأنفية واحتقان الأنف ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الانتفاخ وتغير لون العينين..

(إذا كنت تخطط لاستخدام وعاء neti ، فالرجاء قراءة هذه المقالات لمعرفة كيفية استخدام أحدها بأمان. يمكن أن يكون هناك آثار جانبية سلبية بالإضافة إلى عدوى خطيرة يمكن أن تنجم عن استخدام الماء غير العقيم (قد يكون بعض ماء الصنبور تكون غير آمنة) ، ومن استخدام الأواني neti التي لم يتم تنظيفها بشكل صحيح).

نقص فيتامين وسوء التغذية

سوء التغذية يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين ، وعلى وجه التحديد فيتامينات ب (مثل عوز B12 من فقر الدم) ، وفيتامين E وفيتامين C وفيتامين K ويمكن أن يؤدي إلى الهالات السوداء. هناك حاجة أيضا الفيتامينات لوظيفة الغدة الكظرية. عندما تتعرض الغدة الكظرية للإجهاد من الإجهاد ، والإفراط في استهلاك الكافيين والكحول والسكر ، يتأثر امتصاص الفيتامين ، مما يؤدي إلى انتفاخ الوجه والهالات السوداء..

يمكن أن تؤدي المضافات الغذائية مثل الكبريتات الموجودة في النبيذ إلى عيون منتفخة ودوائر تحت العين.

القضاء على الأطعمة المجهزة والدهنية والمقلية من النظام الغذائي الخاص بك واستبدالها مع اللحوم الخالية من الدهون والأسماك ، وتحميل على الخضار والفواكه. جرب هذه وصفات عصير للبشرة واضحة وسلسة.

يقلل أيضا من تناول الملح ، والذي يمكن أن يجعل الجسم يحتفظ بالماء ويسبب ظهور الأوعية الدموية تحت الجلد.

تجفيف

شرب الماء لمنع الجفاف ، والذي يتسبب في توسع الأوعية الدموية وتورمها. أيضا ، كما ذكر أعلاه ، تجنب الكثير من الكحول والكافيين التي يمكن أن تجفف الجسم ، فضلا عن تعطيل النوم. الكحول يقلل أيضا من تدفق الأوكسجين على الجلد ، وكذلك التدخين.

تدخين

التدخين يسبب مشاكل الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تقييد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية ويجعل الأوعية الدموية تبدو أكثر وضوحا وأكثر قتامة.

الهرمونات

بالإضافة إلى احتمالية الإصابة بفقر الدم ، يمكن أن تسبب الدورة الشهرية الخاصة بك الهالات السوداء التي يسببها الهرمونات والانتفاخ بسبب الاحتفاظ بالماء و PMS. قلل من الأطعمة المالحة والكربوهيدرات والسوائل الزائدة. التغيرات الهرمونية الأخرى (الحمل وانقطاع الطمث) يمكن أن تتسبب أيضًا في تورم الأوعية الدموية.

قلة النوم

في حين أنه ليس السبب الرئيسي لدوائر أسفل العين السوداء ، فإن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد والمشاكل الصحية الأخرى ، مما يخلق بشرة شاحبة متعبة ويجعل الظلال والدوائر السوداء أكثر وضوحًا. حتى الحصول على تلك zzz المفضل إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، اتبع إرشادات Better Sleep.

تحقق من الشروط الطبية

إذا كانت دوائر تحت العين ثابتة ، أو يبدو أن المنطقة تحت العينين تزداد سوءًا ، تأكد من رؤية طبيبك للتأكد من أن السبب ليس بسبب شيء أكثر خطورة مثل مشكلة في وظائف الكلى أو لأسباب طبية أخرى.

1

About

Check Also

Paras etsii ensimmäistä päivämäärää

Valitsemalla mitä käyttää ensimmäisenä päivämääränä voi tuntua paljon paineita! Ensimmäiset päivämäärät ja ensimmäiset näyttökerrat eivät …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

8 + 2 =