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5 signes que vous pourriez être émotionnellement détaché

5 signes que vous pourriez être émotionnellement détaché

Les autres considèrent-ils que vous êtes une personne difficile à lire ou pensez-vous que vous êtes un peu froid ou glacé? Vous êtes-vous déjà demandé si vous êtes émotionnellement indisponible ou détaché? Étant donné que la fermeture émotionnelle peut vous empêcher de créer des liens profonds et significatifs avec les autres, il est important de pouvoir reconnaître les cinq signes indiquant que vous pourriez être une personne détachée sur le plan émotionnel - et prendre des mesures pour ouvrir et réchauffer votre cœur..

 

1. Vous ne partagez pas vos sentiments avec les autres

L'un des principaux signes que vous êtes émotionnellement détaché est que vous n'êtes pas ouvert ou franc avec les autres concernant vos émotions. Vous avez tendance à garder les choses très privées, cachées et cachées. Même si vous vous sentez triste ou blessé, vous ne vous exposez jamais à cette question et ne laissez pas vos vraies émotions se manifester. En d'autres termes, votre objectif est de ne jamais paraître faible, collant ou à la recherche d'une épaule sur laquelle pleurer..

Être émotionnellement indisponible et ne pas vouloir partager ce qui vous passe par la tête, vous empêche de connaître une autre personne plus profondément. Plutôt que de faire taire les autres, il est temps de fermer la porte à ce chapitre de l’émotivité et de s’ouvrir de nouvelles façons.. 

2. Vous mettez fin aux relations avant qu'elles ne commencent

Un autre indicateur clair que vous pourriez être indisponible sur le plan émotionnel est que vous vous empêchez de vous mêler sérieusement des autres.

Ceux qui sont coupés émotionnellement ne risquent tout simplement pas d'être complètement vulnérables autour de quelqu'un d'autre et ont tendance à faire cesser les relations avant qu'ils ne puissent vraiment commencer..

Que vous ayez ou non été blessé dans le passé, les personnes émotionnellement isolées ne sont pas disposées à aller plus loin avec une autre personne ou à faire confiance à une autre personne..

Bien que se soucier de quelqu'un et être émotionnellement vulnérable puisse sembler un énorme risque, la récompense de la recherche d'une relation saine, heureuse et aimante en vaut vraiment la peine au bout du compte..  

3. Vous n'êtes pas à l'aise face aux émotions des autres

Un signe supplémentaire que vous pourriez être détaché émotionnellement est que vous n'êtes pas à l'aise avec les autres qui partagent leurs sentiments avec vous. En d'autres termes, comme vous avez tendance à ériger un mur et à garder vos émotions cachées, devoir consoler quelqu'un d'autre peut vous rendre mal à l'aise et déplacé..

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Le fait de pouvoir communiquer avec les autres pendant les moments les plus difficiles de leur vie et de les aider à traverser ces moments difficiles peut en fait renforcer les liens que vous entretenez entre vous. Plutôt que de sauter en bateau lorsque d’autres personnes autour de vous ont besoin d’aide, vous devriez plonger avec une oreille empathique, un coup de main et un cœur ouvert.. 

4. Vous utilisez le sarcasme comme bouclier

Avez-vous tendance à compter sur l'humour pour cacher vos vraies émotions? En d'autres termes, plutôt que de montrer vos sentiments de déception, de douleur ou de chagrin, vous avez tendance à frôler les plaisanteries et à utiliser le sarcasme comme mécanisme de défense pour paraître fort et impassible aux autres, même si vous avez mal à l'intérieur..

En faisant des blagues face à des situations graves, vous ne devez jamais paraître vulnérable, nécessiteux ou en quête de soutien auprès des autres. Cependant, montrer vos émotions n’est pas un signe de faiblesse, mais plutôt un signe d’être humain. Vous serez peut-être surpris de voir combien d'autres personnes peuvent comprendre ce que vous vivez et ce que vous vivez..

5. Vous vous dites que vous êtes bien sur vous-même

Un autre signe clair que vous pourriez être détaché sur le plan émotionnel est que vous êtes convaincu que vous n’avez besoin de personne d’autre dans votre vie. Bien qu'il soit important de reconnaître que vous n'avez pas besoin d'une relation pour vous sentir complet, il est tout aussi important de comprendre la différence entre «avoir besoin» et «vouloir».

Vous pouvez être une personne autonome qui n'a pas besoin de compter sur quelqu'un d'autre à quelque titre que ce soit.

Cependant, avoir l'option ne fera qu'améliorer la vie que vous avez construit pour vous-même. Rappelez-vous que les humains sont des créatures sociales par nature, il est donc temps de considérer une relation comme quelque chose qui peut ajouter à la vie que vous avez construite pour vous.. 

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